Postrzał.

Postrzał to nagły ból dolnej części pleców, który może utrudnić wyprostowanie i wykonanie najprostszych ruchów. Wczesna ocena pomaga dobrać bezpieczne postępowanie i zaplanować powrót do aktywności.

Czym jest postrzał?

To potoczne określenie ostrego bólu odcinka lędźwiowego. Dolegliwość często pojawia się podczas schylania, podnoszenia przedmiotu lub gwałtownej zmiany pozycji. Nie oznacza automatycznie ucisku nerwu ani poważnego uszkodzenia dysku.

Kiedy warto rozpocząć terapię?

  1. Nagły, silny ból

    Dolegliwość może pojawić się w jednej chwili i zmusić do przerwania wykonywanej czynności.

  2. Napięcie i sztywność

    Mięśnie mogą reagować silnym napięciem, które ogranicza ruch i utrudnia wyprostowanie.

  3. Trudność w zmianie pozycji

    Wstawanie, siadanie, schylanie lub obracanie się w łóżku może wyraźnie nasilać ból.

  4. Ból przechodzący do pośladka

    Jeżeli dolegliwości schodzą dalej do nogi lub towarzyszy im drętwienie, potrzebna jest dokładniejsza ocena.

Jak wygląda terapia?

Fizjoterapię rozpoczynamy od badania pacjenta, oceny objawów i dobrania odpowiednich zabiegów. W zależności od etapu wykorzystujemy ćwiczenia, terapię manualną i – jeśli są wskazane – zabiegi fizykalne. Celem jest ograniczenie bólu, odzyskanie swobody ruchu i przygotowanie pleców do codziennych obciążeń.

Polecane pakiety

Sprawdź pakiety przygotowane dla tego rodzaju dolegliwości. Ostateczny wariant terapii dobieramy do aktualnego stanu pacjenta.

Podstawowa TerapiaDr Paluch

  • 5-10 dni
  • 10-20 zabiegów
  • 600-800 PLN
zobacz opis

TERAPIA KOMPLEKSOWA DR PALUCH 12.12F

  • 6 dni
  • 24 zabiegów
  • 1170 PLN
zobacz opis

Jak się zarejestrować?

Wstępna kwalifikacja

Niektóre choroby stanowią ograniczenia lub przeciwwskazania do podjęcia terapii. Musimy o nich wiedzieć przed zaplanowaniem rehabilitacji.

zobacz przeciwskazania

Konsultacja telefoniczna

  1. Bezpośrednio podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
  2. Po rozmowie kwalifikacyjnej termin wizyty można ustalić w recepcji Butrago Usługi Medyczne.
+48 726 134 013

Ważne informacje

Wymagana dokumentacja medyczna to opis wyników badań obrazowych oraz, jeśli to możliwe, również płyty CD.

Pacjenci po leczeniu szpitalnym powinni przynieść kartę wypisową ze szpitala.

Inne badania mogą wynikać z przeciwwskazań do terapii.

FAQ

Kiedy jechać do lekarza?

Pilnej pomocy wymagają narastające objawy neurologiczne, problemy z nietrzymaniem moczu i stolca, gorączka, ból po poważnym urazie albo szybkie pogorszenie stanu.

Czy trzeba grać w tenisa, żeby mieć łokieć tenisisty?

Nie. Dolegliwość często pojawia się u osób pracujących przy komputerze, narzędziami albo wykonujących powtarzalne ruchy dłoni i nadgarstka.

Czy opaska na łokieć wystarczy?

Opaska może czasowo zmniejszyć dolegliwości podczas aktywności, ale nie zastępuje modyfikacji obciążenia, odpowiednio dobranych ćwiczeń i ukierunkowanej terapii.

Czy ręka wymaga całkowitego odpoczynku?

Zwykle wystarczy czasowo ograniczyć czynności najbardziej nasilające ból. Całkowite unieruchomienie nie odbudowuje tolerancji ścięgna na obciążenie.

Przeciwskazania

Do przeciwwskazań bezwzględnych należą choroby nowotworowe w okresie czynnym, w tym nowotwory kości.

Choroby układu krążenia we wczesnym okresie, takie jak 

Udary i wylewy, we wczesnym okresie, wykluczają pacjentów z Terapii Paluch.

Choroby kości, na przykład zaawansowana osteoporoza lub urazy kręgosłupa z powikłanymi złamaniami stanowią ograniczenia do Terapii Paluch.

Wady wrodzone, uniemożliwiające rehabilitację, stanowią przeciwwskazanie do Terapii Paluch

Wiek pacjenta może stanowić przeciwwskazanie, głównie z powodu barier fizjologicznych.

Znacznego stopnia stany lękowe i depresyjne, mogą utrudniać lub uniemożliwiać rehabilitacje.

Rejestracja

dr n.k.f.Piotr Paluch

+48 603 134 013


W sprawie rejestracji można dzwonić:
w tygodniu w godzinach od 8:00 do 18:00
w soboty w godzinach od 9:00 do 12:00

Przed rozmową przygotuj opis badań:
rezonansu magnetycznego, tomografii
komputerowej lub zdjęć rentgenowskich.


Jestem pacjentemGabinetu Paluch 

Termin kolejnej terapii można zmienić lub umówić na nowo pod numerem telefonu:

+48 726 134 013

Zmiany wizyt i terminów dokonasz również w rejestracji pracowni fizjoterapii "Butrago usługi medyczne"

+48 889 835 883


NajbliższyWolny Termin

Pierwszym dniem terapii, najczęściej jest poniedziałek.
Turnus rehabilitacyjny trwa od 5 do 10 dni.

Październik 2026
od 12.10 do 16.10.
od 19.10 do 23.10.
od 26.10 do 30.10.

Listopad 2026
od 02.11 do 06.11.
od 09.11 do 13.11.
od 16.11 do 20.11.
od 23.11 do 27.11.

Grudzień 2026
od 30.11 do 04.12.
od 07.12 do 11.12.
od 14.12 do 18.12.


Cennik  Terapia Paluch

Pierwszy turnus klasycznej terapii, składa się z:
konsultacji oraz terapii manualnej (manipulacje, mobilizacje, trakcje).

Terapia Klasyczna 
DR PALUCH K.D.B.T. 

Terapia klasyczna 5 dni 500 PLN

Terapia klasyczna 6-8 dni 600 PLN

Terapia klasyczna 10 dni 700 PLN

Konsultacja kwalifikacja 100 PLN


Terapia kompleksowa 
DR PALUCH K.D.B.T.

Pierwszy turnus terapii kompleksowej, składa się z: 
konsultacji, terapii manualnej (manipulacje, mobilizacje, trakcje)
oraz zabiegów fizykalnych, liczonych zgodnie z cennikiem.

Terapia kompleksowa 5-6 dni od 690 PLN
(minimum 18 różnych zabiegów )
Terapia kompleksowa 6-8 dni od 820 PLN
( minimum 22 różne zabiegi )
Terapia kompleksowa 10 dni od 1150 PLN
( minimum 30 różnych zabiegów )

Konsultacja, kwalifikacja          100 PLN
( samodzielna lub przed rozpoczęciem terapii)

Wizyta kontrolna 1 dzień od 170 PLN
po pełnej terapii raz na jakiś czas.
( minimum 3 zabiegi )

Konsultacje 

Dla pacjentów mieszkających w okolicy, konsultację można umówić w recepcji Butrago, telefon: +48 889 835 883, na dowolny dzień tygodnia.
Pierwsza konsultacja dla pacjentów z daleka, bezwzględnie telefoniczna.
dr Piotr Paluch telefon +48  603 134 013.

Terapia Paluch

Koncepcja K.D.B.T.

Koncepcja długoterminowej biomechanicznej terapii obejmuje trzy cykl tygodniowej terapii manualnej. Turnusy ustalamy indywidualnie, w ścisłych ramach czasowych.
Po zakończeniu zasadniczej rehabilitacji, która składa się z trzech turnusów, zalecamy turnusy profilaktyczne. Zapobiegją one nawrotom ostrych objawów choroby.

Czas trwania turnusu. 

Pierwszy cykl trwa od 5 do 10 dni.
Najczęściej zalecana terapia trwa 8 dni.

Terapia zajmuje od 1 do 2 godzin dziennie.
W turnusie wykonujemy od 12 do 40 zabiegów.

Terapia trwająca 5-6 dni, przygotowana jest dla osób z deficytem czasu
oraz dla pacjentów przyjezdnych, mieszkających na kwaterze.

Niedziela jest dniem wolnym.


ADRESPLACÓWKI

GABINET PALUCH
dr Piotr Paluch
ul.: Wyzwolenia 5
41-707 Ruda Śląska


PRACOWNIA FIZJOTERAPII
Butrago usługi medyczne
ul.: Wyzwolenia 5
41-707 Ruda Śląska
www.butrago.pl

PokojeDo Wynajęcia

Kwatery w pobliżu gabinetu:

Ruda Śląska
ul. Łukasiewicza 25
508 198 947
509 873 337
taniepokojegoscinne@gmail.com

Ruda Śląska
ul. Oświęcimska 89
508 198 947
509 873 337
www.taniepokoje.rsl.pl

Ruda Śląska
ul. Tunkla 32
601 434 329
www.jaskinia.rsl.pl