Łokieć golfisty.

Ból po wewnętrznej stronie łokcia może nasilać się podczas zaciskania dłoni, pracy narzędziami albo ćwiczeń siłowych. Wczesna modyfikacja obciążenia i fizjoterapia pomagają zapobiec utrwaleniu dolegliwości.

Czym jest łokieć golfisty?

To dolegliwość przeciążeniowa w okolicy przyczepu ścięgien zginaczy nadgarstka po wewnętrznej stronie łokcia. Mimo nazwy występuje również u osób, które nie grają w golfa, ale wielokrotnie zaciskają dłoń, zginają nadgarstek lub pracują w stałym napięciu.

Kiedy warto rozpocząć terapię?

  1. Ból po wewnętrznej stronie łokcia

    Dolegliwość może być odczuwana miejscowo albo promieniować wzdłuż wewnętrznej strony przedramienia.

  2. Tkliwość przy dotyku

    Okolica przyczepu ścięgien może reagować bólem na ucisk i pracę mięśni przedramienia.

  3. Osłabienie siły chwytu

    Zaciskanie dłoni, podnoszenie przedmiotów lub praca narzędziami mogą stać się bolesne.

  4. Ból podczas treningu lub pracy

    Powtarzalne zginanie nadgarstka i obracanie przedramienia mogą podtrzymywać objawy.

Jak wygląda terapia?

Po zbadaniu łokcia, nadgarstka i całej kończyny dobieramy ćwiczenia wzmacniające, modyfikację obciążeń oraz terapię manualną. W zależności od wskazań plan może obejmować falę uderzeniową, laseroterapię lub inne zabiegi wspomagające. Powrót do pracy i sportu odbywa się stopniowo.

Polecane pakiety

Sprawdź pakiety przygotowane dla tego rodzaju dolegliwości. Ostateczny wariant terapii dobieramy do aktualnego stanu pacjenta.

Dr Paluch - Butragołokieć tenisisty

  • 6-10 dni
  • 12-24 zabiegów
  • od 650 PLN
zobacz opis

Jak się zarejestrować?

Wstępna kwalifikacja

Niektóre choroby stanowią ograniczenia lub przeciwwskazania do podjęcia terapii. Musimy o nich wiedzieć przed zaplanowaniem rehabilitacji.

zobacz przeciwskazania

Konsultacja telefoniczna

  1. Bezpośrednio podczas rozmowy kwalifikacyjnej.
  2. Po rozmowie kwalifikacyjnej termin wizyty można ustalić w recepcji Butrago Usługi Medyczne.
+48 726 134 013

Ważne informacje

Wymagana dokumentacja medyczna to opis wyników badań obrazowych oraz, jeśli to możliwe, również płyty CD.

Pacjenci po leczeniu szpitalnym powinni przynieść kartę wypisową ze szpitala.

Inne badania mogą wynikać z przeciwwskazań do terapii.

FAQ

Czy przy bólu pięty można chodzić?

Zwykle tak, ale obciążenie powinno być dopasowane do dolegliwości. Jeżeli każdy krok wyraźnie nasila ból, potrzebna jest modyfikacja aktywności.

Kiedy skonsultować ból pięty?

Gdy ból nie ustępuje, uniemożliwia obciążenie stopy, pojawił się po urazie albo towarzyszy mu znaczny obrzęk, zaczerwienienie, gorączka lub utrata czucia.

Czy ból barku może pochodzić od szyi?

Tak. Objawy z odcinka szyjnego mogą promieniować w stronę barku i ręki, dlatego badanie powinno obejmować także szyję.

Czy bolący bark trzeba oszczędzać?

Należy ograniczyć ruchy wyraźnie nasilające ból, ale całkowite unieruchomienie może pogłębiać sztywność. Bezpieczny zakres ruchu dobiera terapeuta.

Przeciwskazania

Do przeciwwskazań bezwzględnych należą choroby nowotworowe w okresie czynnym, w tym nowotwory kości.

Choroby układu krążenia we wczesnym okresie, takie jak 

Udary i wylewy, we wczesnym okresie, wykluczają pacjentów z Terapii Paluch.

Choroby kości, na przykład zaawansowana osteoporoza lub urazy kręgosłupa z powikłanymi złamaniami stanowią ograniczenia do Terapii Paluch.

Wady wrodzone, uniemożliwiające rehabilitację, stanowią przeciwwskazanie do Terapii Paluch

Wiek pacjenta może stanowić przeciwwskazanie, głównie z powodu barier fizjologicznych.

Znacznego stopnia stany lękowe i depresyjne, mogą utrudniać lub uniemożliwiać rehabilitacje.

Rejestracja

dr n.k.f.Piotr Paluch

+48 603 134 013


W sprawie rejestracji można dzwonić:
w tygodniu w godzinach od 8:00 do 18:00
w soboty w godzinach od 9:00 do 12:00

Przed rozmową przygotuj opis badań:
rezonansu magnetycznego, tomografii
komputerowej lub zdjęć rentgenowskich.


Jestem pacjentemGabinetu Paluch 

Termin kolejnej terapii można zmienić lub umówić na nowo pod numerem telefonu:

+48 726 134 013

Zmiany wizyt i terminów dokonasz również w rejestracji pracowni fizjoterapii "Butrago usługi medyczne"

+48 889 835 883


NajbliższyWolny Termin

Pierwszym dniem terapii, najczęściej jest poniedziałek.
Turnus rehabilitacyjny trwa od 5 do 10 dni.

Październik 2026
od 12.10 do 16.10.
od 19.10 do 23.10.
od 26.10 do 30.10.

Listopad 2026
od 02.11 do 06.11.
od 09.11 do 13.11.
od 16.11 do 20.11.
od 23.11 do 27.11.

Grudzień 2026
od 30.11 do 04.12.
od 07.12 do 11.12.
od 14.12 do 18.12.


Cennik  Terapia Paluch

Pierwszy turnus klasycznej terapii, składa się z:
konsultacji oraz terapii manualnej (manipulacje, mobilizacje, trakcje).

Terapia Klasyczna 
DR PALUCH K.D.B.T. 

Terapia klasyczna 5 dni 500 PLN

Terapia klasyczna 6-8 dni 600 PLN

Terapia klasyczna 10 dni 700 PLN

Konsultacja kwalifikacja 100 PLN


Terapia kompleksowa 
DR PALUCH K.D.B.T.

Pierwszy turnus terapii kompleksowej, składa się z: 
konsultacji, terapii manualnej (manipulacje, mobilizacje, trakcje)
oraz zabiegów fizykalnych, liczonych zgodnie z cennikiem.

Terapia kompleksowa 5-6 dni od 690 PLN
(minimum 18 różnych zabiegów )
Terapia kompleksowa 6-8 dni od 820 PLN
( minimum 22 różne zabiegi )
Terapia kompleksowa 10 dni od 1150 PLN
( minimum 30 różnych zabiegów )

Konsultacja, kwalifikacja          100 PLN
( samodzielna lub przed rozpoczęciem terapii)

Wizyta kontrolna 1 dzień od 170 PLN
po pełnej terapii raz na jakiś czas.
( minimum 3 zabiegi )

Konsultacje 

Dla pacjentów mieszkających w okolicy, konsultację można umówić w recepcji Butrago, telefon: +48 889 835 883, na dowolny dzień tygodnia.
Pierwsza konsultacja dla pacjentów z daleka, bezwzględnie telefoniczna.
dr Piotr Paluch telefon +48  603 134 013.

Terapia Paluch

Koncepcja K.D.B.T.

Koncepcja długoterminowej biomechanicznej terapii obejmuje trzy cykl tygodniowej terapii manualnej. Turnusy ustalamy indywidualnie, w ścisłych ramach czasowych.
Po zakończeniu zasadniczej rehabilitacji, która składa się z trzech turnusów, zalecamy turnusy profilaktyczne. Zapobiegją one nawrotom ostrych objawów choroby.

Czas trwania turnusu. 

Pierwszy cykl trwa od 5 do 10 dni.
Najczęściej zalecana terapia trwa 8 dni.

Terapia zajmuje od 1 do 2 godzin dziennie.
W turnusie wykonujemy od 12 do 40 zabiegów.

Terapia trwająca 5-6 dni, przygotowana jest dla osób z deficytem czasu
oraz dla pacjentów przyjezdnych, mieszkających na kwaterze.

Niedziela jest dniem wolnym.


ADRESPLACÓWKI

GABINET PALUCH
dr Piotr Paluch
ul.: Wyzwolenia 5
41-707 Ruda Śląska


PRACOWNIA FIZJOTERAPII
Butrago usługi medyczne
ul.: Wyzwolenia 5
41-707 Ruda Śląska
www.butrago.pl

PokojeDo Wynajęcia

Kwatery w pobliżu gabinetu:

Ruda Śląska
ul. Łukasiewicza 25
508 198 947
509 873 337
taniepokojegoscinne@gmail.com

Ruda Śląska
ul. Oświęcimska 89
508 198 947
509 873 337
www.taniepokoje.rsl.pl

Ruda Śląska
ul. Tunkla 32
601 434 329
www.jaskinia.rsl.pl